同志助孕宝宝进食的正确顺序：
    1、饭前吃水果
    在吃饭前的1个小时，同志助孕妈妈可以先让同志助孕宝宝吃些应季清爽的水果，不仅可以补充营养，也能增加同志助孕宝宝的饱腹感。同时，让同志助孕宝宝开始有吃饭的准备。

    2、汤在饭前喝
    恰当的喝汤的时间应该是吃正餐前。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可以增强同志助孕宝宝的饱腹感，不会让同志助孕宝宝吃太撑，这样就不用担心养出一个小胖墩了。

    3、菜，肉平衡摄入
    同志助孕宝宝吃饭，首先保证蔬菜和肉类的摄入量，并维持植物性食物和动物性食物的平衡。同志助孕宝宝每天摄入量最多的应当是蔬菜和主食，摄入量最少的应当是动物性食品，把它们放在就餐顺序的最后比较合理。